24 de julio de 2015

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Pilar Ramírez

Inicio del Blog Vivencial


Ya estamos a viernes que bien!! soy Pilar colaboradora de An'Anasha, ayer estábamos hablando las tres  y como siempre salen ideas fabulosas entre risas y bromas, se propuso ir escribiendo sobre nosotras, lo que nos pasa, lo que nos a pasado, nuestras vivencias, opiniones o manera de comprender el mundo, y que mejor sitio que hacer que en el blog, pues aquí nos tendréis, no somos grandes escritoras pero si sabemos explicar lo que nos pasa y esperamos que os llegue y lo disfrutéis.

Tenemos muchas historias de como llegamos hasta lo que somos hoy y muchas mas de todo lo sucedido hasta poder crear la Asociación An'Anasha, nos hemos encontrado con diferentes tipos de personas, cada una nos a ofrecido una enseñanza y han logrado que estemos más unidas y podamos contar las unas con las otras.

Gente que viene y se va, personas con demasiado EGO, otras que han de crecer a solas, también personas que sus intereses son completamente diferentes a nuestra misión y por eso no se puede encajar, o las que solo quieres aprovecharse y las que para mi punto de vista son peores las que solo quieren un foco de luz para nutrirse y poder descargarse.

En poco tiempo a sucedido de todo por eso pensamos que puede ser interesante ir escribiendo.

¿Que pensáis?
¿Os apetece?


Pilar Ramírez

13 de julio de 2015

Ven a conocernos. Disfruta de nuestras mini terapias gratuitas y comparte las meditaciones guiadas.


Ven a conocernos.
Disfruta de nuestras mini terapias gratuitas y meditaciones guiadas.
* Lunes de 18 a 19h: Meditación Guiada
* Jueves de 10 a 11h prueba Nuestras Terapias:
    - (Reiki, sanación pránica, masaje craneal, acupiramide, ...)

Para información y consultas
Estaremos todos los lunes por la tarde 18 a 20h y los jueves por la mañana de 10 a 12h
En la Sala Bonsai, Delante de la Asociación de Vecinos de la Balconada.
Plaza Oleguer Miro, 34 (Manresa)
722508379
proyectoananasha@gmail.com
www.facebook.com/magianaturalmana



Pilar Ramírez

5 de julio de 2015

Yin Yang


Las dos versiones de todo lo que existe, se complementa y equilibra.

Casi todos conocemos la imagen del yin y yang y nos recuerda a "algo oriental", pero es un concepto digno de analizar y profundizar, ya que explica muchos aspectos ambientales, energéticos, médicos, filosóficos, desde un punto de vista muy gráfico.
Yin Yang
Existen muchas teorías que intentan desvelar los comienzos de este símbolo y filosofía. Se encuentran las primeras representaciones de este símbolo en el siglo II, en China, también aplicada posteriormente en partituras de músicos, en astrónomos o mapas geográficos.
Desde el confucionismo, hasta el taoísmo, han utilizado este concepto como una de las bases de sus doctrinas. El confucionismo es una filosofía implementada por Confucio, en China, en el siglo VII antes de Cristo, que se basaba en la educación, meditación, la justicia, la igualdad, la bondad y el orden y respeto social. El taoísmo es otra filosofía china que comienza en la época de los magos en el siglo III antes de Cristo, su filosofía está basada en lo puro, el Tao, la sencillez y el misticismo, con unas leyes básicas que implican no matar, no codiciar,no esclavizar, cuidar la naturaleza, no beber alcohol, no mentir...

El símbolo del Ying Yang se llama Tai Ji, es el que se utiliza comúnmente, pero también se puede representar con una línea continua para el Yang y otra discontinua para el Ying.

Es un símbolo que representa varios aspectos:
  • Dualidad y dependencia
  • Equilibrio
  • Aspecto cíclico y rotativo
  • Aspecto complementario
  • Sombra y luz
  • Sol y luna
  • Energía positiva y negativa
Yin (parte oscura del tai Ji) hace referencia a la cara norte, sombreada, mientras que yang hace referencia a la parte soleada.

Yin, representa las siguientes cualidades: Sombra, noche, tierra, abajo, delgado, femenino, lento, concreción, racionalidad...
Yang, representa las cualidades complementarias del yin: luminosidad, día, cielo, arriba, gordo, masculino, rápido, abstracción, espiritualidad...

Esta filosofía no habla de bueno y malo, sino del equilibrio, la dependencia y la compenetración, tan necesario es el día como la noche, la sombra y la luz... las dos partes de un todo se complementan y equilibran formando una sola entidad,un Universo Infinito, tanto es así, que cuanto más crece el yang, más disminuye el yin, y un exceso de yin, se convierte en yang. Por eso es un gráfico muy bien elegido, porque visualmente representa a la perfección sus características.

Desde un punto de vista energético, el Qi es la energía que recorre nuestro cuerpo (al entrar en nuestro cuerpo toma ese nombre, Qi o Chi), y esta energía vital está formada por dos fuerzas que la hacen moverse y circular y procuran su equilibrio.

Con respecto a los 5 elementos: Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal, el yin y yang representa la necesidad de unos elementos para la existencia de otros, la forma en que se complementan y son necesarios por igual y en equilibrio, formando parte de un todo también, de un universo infinito, cambiante y cíclico.

En las aplicaciones médicas de las teorías del yin y yang, en la Medicina Tradicional China, cada parte del cuerpo se corresponde con una de las vertientes:
Yin: piernas, pecho, corazón, pulmones, riñones, hígado, páncreas y bazo (6 órganos Zang)
Yang: brazos, piel, zona dorsal, cerebro, garganta, vesícula, estómago, intestinos y vejiga (5 vísceras Fu).

Por otro lado, cada órgano tiene sus cualidades o zonas yin y yang.

Un desequilibrio en cualquiera de las fuerzas (yin o yang) se puede manifestar en una enfermedad, por ejemplo, si tenemos un exceso de yin, hablaremos bajito, sin fuerza, respiraremos con debilidad y nos sentiremos cansados y con frío, si tenemos un exceso de yang, nos sentiremos acalorados, alterados, quizá tengamos insomnio y hablaremos en voz alta. De ahí la importancia del equilibrio en todos los aspectos, y en la energía vital también, en el Qi.
Este texto es propiedad de ElHerbolario.com y tiene un valor informativo. Si deseas utilizarlo con otros fines o copiarlo, pídenoslo.






Pilar Ramírez

2 de julio de 2015

Terapias con color



Los beneficios de la colorterapia o cromoterapia



Desde que Isaac Newton descubrió cómo se produce el espectro de los colores y la refracción de la luz, hemos podido entender y continuar estudiando el apasionante mundo del color y como responde nuestro organismo a los múltiples estímulos lumínicos.

Un poco de historia...

Algunos de los estudios más reputados y conocidos acerca de los efectos de los colores (a parte de los estudios físicos de Newton), son los llevados a cabo por D.P. Ghadiali, que formuló las relaciones existentes entre los colores y los órganos del cuerpo, o por Rudolf Steiner, filósofo austríaco que demostró mediante numerosos estudios y diferentes terapias los beneficios de los colores para nuestra conciencia y emociones. El más reputado estudioso y terapeuta del color es Theo Gimbel, que ideó diferentes aplicaciones con colores para mejorar a pacientes con discapacidades psíquicas y físicas importantes.


Pero... qué es el color?

Según la RAE (Real Academia de lengua Española), el color es una sensación producida por los rayos luminosos que impresionan los órganos visuales y que depende de la longitud de onda, pero explicaremos un poco mejor esta “sensación” de color.

La luz se refracta en diferentes espectros de ondas electromagnéticas, de las cuales sólo podemos percibir algunas en forma de luz y color, pero acompañando a los colores se encuentran los rayos X, la luz infrarroja, la luz ultravioleta, las ondas de radio, los rayos gamma y los rayos microondas, imperceptibles para nuestro sentido de la vista.

Cada color tiene una longitud de onda diferente, es decir, vibra con una frecuencia diferente, y de ahí que cada color tenga unas propiedades distintas y nos afecte de manera particular. El color con mayor longitud de onda es el rojo, y el de menor longitud de onda es el violeta, por eso estos colores se sitúan en los extremos de la representación de los rayos de color.

Nuestro sentido de la vista capta cada color (reflejado por los objetos) en la retina, gracias a su onda electromagnética específica. Las células del ojo que se encargan de recoger el color son los conos (receptores del color) y bastones (receptores de la luz).

Para que exista el color debe existir luz, por eso el negro es la ausencia de color, la ausencia de luz. El blanco es la superposición de todos los colores, la luz pura.


El arcoiris
Los colores básicos derivados de la refracción de la luz blanca solar, visibles para el ser humano, son 7, manteniéndose ordenados siempre en esta misma secuencia: Rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo (azul oscuro) y violeta.
Por eso el arcoiris contiene todos los colores del espectro solar.





Nuestras reacciones ante el color

El ser humano reacciona ante los estímulos del color de un modo sensorial, emocional y físico. Por ejemplo se ha demostrado que la exposición a los diferentes colores, provoca una alteración química en nuestro cuerpo respondiendo a una estimulación de nuestra glándula pituitaria, responsable de la secreción de importantes hormonas endocrinas. También se ha demostrado que con una terapia adecuada de color, se puede alterar la producción de serotonina, con efectos estimulantes, o la melatonina responsable de nuestra sedación y nuestra sensación de sueño. De hecho, se han realizado numerosos estudios en personas que viven en países con grandes periodos de ausencia de luz natural, y se ha determinado que estas personas sufren un exceso de melatonina, por lo que sufren el conocido “trastorno emociona estacional” que puede llegar a derivar en profundas depresiones.

A un nivel psicológico y emocional, los colores pueden producir profundas modificaciones en nuestro estado de ánimo. No existen colores buenos o malos, ya que todos los colores pueden despertar en nosotros diferentes estímulos y emociones, con diferentes aspectos positivos o negativos. La saturación o el exceso de un color en nuestra vida, suele ser síntoma representativo de una cualidad asociada a ese color. De hecho, de un modo inconsciente, hay días que nos sentimos más cercanos a un determinado color, por ejemplo, hay días que nos sentiremos con necesidad de vestir algo rojo, nos llamará la atención comer frambuesas, carne roja o beber zumo de tomate, y posiblemente esta sensación sea una respuesta emocional producida por la necesidad de sobrevivir, de autodefinirnos, de demostrar nuestra fuerza y nuestra pasión o sentirnos arraigados en la tierra seguros de nosotros mismos. Todos estos son aspectos emocionales relacionados con el color rojo.

Muchas expresiones populares describen aspectos emocionales del color, por ejemplo cuando nos gusta un color de pintalabios “rojo pasión” o alguien enfadado dice que “está negro” o nos ponemos “verdes de envidia”.


Los Chakras y los colores


Los chakras son los puntos energéticos distinguidos en nuestro cuerpo. Los principales chakras son 7 y se corresponden con los 7 colores del espectro. Las ondas electromagnéticas de los colores afectan de manera directa a cada punto energético o chakra, de esta manera mediante una adecuada terapia de color podemos advertir un bloqueo en uno de nuestros chakras, eliminarlo o aliviar sus síntomas. De esta manera, por ejemplo, cuando una persona siente problemas al expresar sus sentimientos o miedo a hablar en público, será conveniente aplicarle un tratamiento con color azul, ya que el color azul se corresponde con el chakra situado en la garganta, que afecta directamente a nuestra capacidad de expresión y comunicación. Por eso cuando alguien tiene que hablar en público es muy recomendable que vista de azul o lleve algún objeto de color azul cerca de su cuerpo, por ejemplo un anillo con una piedra azul, gafas azules o una corbata azul.


Métodos de aplicación

La colorterapia o cromoterapia se sirve de muchos métodos para hacer efectivos los poderes de los colores en nuestro organismo. Por ejemplo, muchos terapeutas se sirven de cristales de colores, de péndulos de cuarzo blanco, de meditación guiada para visualizar colores ambientales o realizan análisis de cómo vestimos, de qué color es nuestro “toque personal” (un anillo, un colgante, un tatuaje, nuestro maquillaje...), cual es nuestra fruta favorita, por qué flor nos sentimos más atraídos, o en qué aspecto de la naturaleza nos sentimos más cómodos (en el campo, en el mar, mirando al cielo de noche).


Vivimos rodeados de colores, olemos los colores, paseamos por colores, vestimos colores, comemos colores, regalamos colores y nos adornamos con colores... ¿¿No sería interesante conocer más acerca de nuestras sensaciones con respecto a cada color?? 
Desde elherbolario.com regularmente nos adentraremos en el apasionante mundo que define a cada uno de los colores.
Este texto es propiedad de ElHerbolario.com y tiene un valor informativo. 



Pilar Ramírez

Gracias por Ser y Estar

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