15 de septiembre de 2015

Como entrenar las manos para dar reiki - reiki nuevo


Si eres reikista sabrás que eres un canal de energía Universal y que tus manos son herramientas de trabajo muy importantes.

Utilizas tus manos en tus autotratamientos y en las sesiones de Reiki a otras personas por lo tanto debes cuidarlas y mantenerlas en perfecto estado.

Además de cuidar su higiene es importante estar en contacto con ellas, darles amor, cuidarlas y aceptarlas como son.

El ejercicio que compartimos hoy te ayudará a entrar en contacto con ellas y a entrenarlas para potenciar tus sesiones de Reiki.

Para realizar el ejercicio, sigue estos pasos:
  • Busca el mejor momento y lugar para realizar este ejercicio
  • Siéntate de forma cómoda en una silla con la base de tus pies tocando el suelo
  • Céntrate en tu respiración durante unos minutos
  • Como siempre, presta atención al aire entrando y saliendo de tus pulmones
  • Relaja todo tu cuerpo
  • Con las palmas hacia arriba apoya tus manos en los muslos
  • Ciclo #1
  • Durante unos minutos, visualiza como las palmas de tus manos son atravesadas por un rayo de luz
  • Ahora visualiza que en con cada inhalación llenas tus pulmones de luz
  • Durante unos segundos, mantén dicha luz cerca de tu corazón
  • Lentamente, expira visualizando que la luz sale por las palmas de tus manos
  • Repite tres veces el ciclo desde la marca Ciclo #1
  • Sigue respirando cómodamente
  • Lleva tus manos hacia adelante con las palmas hacia adentro
  • Mantén tus manos relajadas y separadas como si cogieras a alguien por la cintura
  • Deja que tus dedos se separen de forma natural
  • Ciclo #2
  • Mueve tus dedos lentamente, presta atención y siéntelos
  • Junta las palmas de tus manos y frótalas con fuerza durante unos segundos
  • Sepáralas, presta atención y siéntelas
  • Junta tus manos y frótalas durante unos segundos como si las estuvieses lavando debajo de un chorro de agua
  • Sepáralas, presta atención y siéntelas
  • Abre tus brazos separando aún más las palmas de tus manos
  • Cierra tus brazos lentamente sintiendo las palmas de tus manos mientras se acercan una a la otra
  • Repite tres veces el ciclo desde la marca Ciclo #2
  • Lleva las manos a tus muslos con las palmas hacia abajo
  • Sigue respirando cómodamente durante unos minutos
  • Por último, agradece el trabajo realizado
Recuerda que puedes realizar este ejercicio las veces que quieras.
Compártelo con otros reikistas.
Cualquier duda o consulta, deja tu comentario o escríbenos.
Gracias.

1 comentario:

Siéntete libre de comentar.
Cada comentario vuestro nos hace sentir un poco mas unidos.

Sigamos avanzando juntos.

No dejes ENLACES se considera SPAM y nos perjudica a ambos.

Gracias por Ser y Estar

Un proyecto de almas, canalizado y guiado, para trabajar en unidad.
Un lugar para enfocarte en tu crecimiento físico, emocional, mental y espiritual, trabajando en unidad para conocer nuestro plan de vida y llevarlo a cabo.
¿Donde estoy? ¿Donde voy? ¿Porque siempre me pasa lo mismo? ¡No se con quien hablar de ciertos temas!... Si estas y otras cuestiones pasan por tu cabeza, este es tu lugar.
Quieres compartir tu historia, tienes algo que aporta... escríbeme manamagianatural@gmail.com

visita el nuevo blog www.EstarySer.com

Namasté

Gracias por estar aquí.
Cualquier consulta que tengas, si quieres compartir tu experiencia o sientes que quieres integrarte ser bienvenidos.
Puedes dejar comentarios debajo de cada post y compartirlos libremente.
Os dejamos el email: manamagianatural@gmail.com
Enlace grupo facebook: www.facebook.com/magianaturalmana

.