30 de octubre de 2015

Música japonesa para hacer reiki

Rodrigo Rodríguez
Este músico nacido en Argentina y afincado en España desde el año 86 hace música tradicional japonesa ejecutando la flauta Shakuhachi, instrumento que aprendió a tocar en Japón y con el que recorre el mundo ofreciendo sonidos que para nosotros los reikistas son realmente interesantes.
Rodrigo junto al Dr. Masaru Emoto en Barcelona.Rodrigo ha sido invitado para actuar en el I Congreso Internacional de Jikiden Reiki en Barcelona el pasado mes de agosto. Ofreció un recital de flauta Shakuhachi en el congreso que albergó la presencia del Dr. Masaru Emoto escritor de “Los Mensajes del Agua”.
El vídeo que compartimos hoy de casi cuatro minutos nos presenta a Rodrigo Rodríguez ejecutando una pieza en la Iglesia de San Miguel de Fofe (Galicia) durante el mes de septiembre de 2014.
Nuestra idea es seguir compartiendo su música, esto es sólo un aperitivo que estamos seguros será de vuestro agrado y que os gustará probar en las próximas sesiones de Reiki que realicéis.

29 de octubre de 2015

An'Anasha: Video: Un lugar en el bosque

An'Anasha: Video: Un lugar en el bosque: Cuento de Jorge Bucay :  Cuento, en el que relata la historia de un Rabino en el bosque

Jabón de leche de cabra y cacao

Hidratante, nutritivo, humectante. Previene la resecación y el agrietamiento de la piel. Suaviza y protege. Antioxidante y estimulante. Ingredientes: Glicerina vegetal, aceite de coco, aceite de oliva virgen, leche de cabra, aceite de almendras dulces, manteca de cacao, cacao puro en polvo y vitamina E.


28 de octubre de 2015

26 de octubre de 2015

Perdonar también me salva y me hace grande


Si hay algo que me reconforta más que cualquier otra cosa es tener la certeza de que soy capaz de perdonar, de que lo he intentado y he podido hacerlo. De hecho, ahora sé que perdonándote me he salvado porque esa era la única manera de encontrarme.

Y es que haber perdonado a quien me ha hecho daño ha significado un cambio; o, en otras palabras, ha logrado que dejara de pensar en ti con rencor para poder pensar en mí, queriéndome.

“No hay nada mejor que reencontrarse con uno mismo y perdonar a la otra persona tenga razón o no, porque la gente, cuando hace cosas dolorosas, normalmente las hace porque en ese momento no podía hacerlo mejor, porque tenía miedo o por lo que fuera. Entonces, perdonar es algo maravilloso.”

-Marwan-



Se trata de salvarme a mí

Aceptar que alguien nos duele por dentro y tratar de cambiar eso supone un choque emocional demasiado grande. En este estado sentimos que nos quedamos solos ante algo que no es lo que era y parece que solo nos quedan dos opciones por delante.

Por un lado, el camino más fácil parece ser dejar que el tiempo cure la herida mientras crees que él puede perdonar por ti. Por otro lado, el reto de plantarle cara al dolor y perdonar tú.

A medida que he ido cumpliendo años me he dado cuenta de que solo sirve lo segundo, puesto que solo así el perdón ha conseguido que dejara de pensar en la herida con odio y rencor para poder pensar en la cicatriz.


“Perdonar no es olvidar, no es justificar, no es minimizar ni reconciliarse. Perdonar es un proceso personal sin esperar nada del otro. Es un acto que hacemos por nosotros para no quedarnos estancados en el pasado. Perdonar es avanzar y no dejar que lo malo del pasado nos afecte en el presente.”
-Anónimo-

24 de octubre de 2015

Pelicula: Las nueve revelaciones



Las Nueve Revelaciones es una película realizada en 2006 y basada en la novela del mismo nombre escrita por James Redfield en 1993. Relata la historia de un hombre al que el azar o el destino dirigen a la selva tropical de Perú en la búsqueda de ciertos pergaminos recientemente descubiertos que poseen valiosas ideas de índole espiritual.

Esta película me fascino en su momento y pienso que una vez cada cierto tiempo se a de volver a ver, quería poner un listado con las revelaciones pero pienso que es mejor que veáis la película o leáis el libro y las entendáis y sintáis a vuestra manera.


23 de octubre de 2015

Reiki en plantas

A mi práctica diaria he añadido algo nuevo, además de mis auto-toques he comenzado a dar Reiki a las plantas,concretamente a una planta. En las charlas de Reiki en Málaga, las maestras nos comentaron que podíamos dar Reiki a las plantas; esto me ha interesado muchísimo, es que desde hace tiempo veo a las plantas como a un igual.

Hacía semanas que tenía ganas de coger una de las plantas de casa para llevarla a mi estudio de trabajo, una de estas tardes me puse con ello y sin querer he roto un “rama” de la planta… ¿qué hice entonces? cogí la planta rota y me dije: “la voy a curar dándole Reiki”.
Hace tres días la puse en un bote de cristal con agua del gripo y le doy Reiki a diario después de terminar mi auto-sesión, como decía hace un momento.
La planta no tiene raíces, sólo el tallo está sumergido en el agua; por el momento su aspecto no cambia, ni se seca, sigue carnosa y “tierna”, utilizado estas palabras ya que no conozco otra forma de describirla, pero vamos… creo que me entendéis.
Si en los próximos días noto algún cambio lo comentaré en otra entrada.
¿Por qué hago esto? yo noto cambios en mi desde hago Reiki y si una persona siente cambios, una planta también.

22 de octubre de 2015

Cantidad de agua que se recomienda beber diariamente

El beber cada día una cantidad adecuada de agua ayuda a prevenir numerosas enfermedades. La deshidratación crónica por un consumo insuficiente de agua es la raíz de muchas dolencias degenerativas. El agua es la mejor medicina preventiva natural.

Sin embargo, aunque en menor medida, existen complicaciones derivadas del consumo excesivo de agua. Como todo en la vida, la clave es el equilibrio.

No hay una cantidad exacta de cuanta agua debemos consumir al día ya que los hay muchos factores que afectan ese valor:

  • organismo de la persona
  • actividad física y mental
  • condiciones ambientales

¿Cuanta agua sueles beber al día? ¿Y como repartes su consumición a lo largo del día?





21 de octubre de 2015

VIDEOS: Un lindo video de AUTOESTIMA





Hola♥, Este vídeo aparte de una hermosa canción, contiene:
✔¿Que es Autoestima?
✔ Tipos de Autoestima (Baja, Buena y Alta)
✔ Importancia del Autoestima
✔ Las 10 Claves para elevar tu autoestima

19 de octubre de 2015

Me gusta la gente que sin motivos te busca y sin ataduras se queda


En nuestro ciclo vital acumulamos numerosos tipos de relaciones sociales. Amistades de infancia que nunca caducan, efímeros compañeros de trabajo, encuentros casuales que adquieren más valor que la propia familia…

Podríamos decir que nuestro día a día se teje de un complejo caleidoscopio social donde las emociones, y los sentimientos, pueden ser muy diversos y hasta contradictorios.

No obstante, lo que más valoramos en la gente, es la autenticidad. Porque las personas humildes huelen a sencillez, y brillan en esa integridad que no sabe de chantajes, cargas o dobles sentidos.

Reflexiona con nosotros ahora sobre una pregunta muy simple: ¿Cuántas personas “auténticas” hay en tu vida? Piensa no sólo en tus amistades, fija tu valoración también a nivel de familia.

Así es, posiblemente el recuento de esas personas no llegue a los dedos de una mano.Son pilares en tu día a día, ejes de rotación en tu alma, en tu corazón, referentes que nunca te fallan y en los que puedes ser tú mismo, sin miedo a que te juzguen o busquen en ti intereses egoístas.

Hablemos hoy en nuestro espacio sobre la gente que nos busca cada día sin que exista una razón, sólo porque sí, porque existes, porque eres tú.

Amigos, amores y familia… Gente significativa que está en tu vida sin ataduras, sin pesos y sin asfixiar. Solo compartiendo vida. Enriqueciéndote.

EL TIPO DE GENTE QUE INCLUIMOS EN NUESTRAS VIDAS

16 de octubre de 2015

SORTEO - 1 de diciembre

PRIMER SORTEO EN AN'ANASHA



Teníamos que hacer el sorteo por SocialTools, pero no se porque motivo ahora no me deja acceder a la lista, como otro de los requisitos era comentar en esta entrada no hay problema.

Así que seguimos :

Que hay que hacer:
1- Dar me gusta a nuestra FanPage

2-Comentar en esta entrada del blog, si el nombre es diferente con el que se da a me gusta poner el nombre

3-Compartir la publicación de manera pública en vuestro facebook.


*Es solo para España, Sorry!!



Suerte!

15 de octubre de 2015

Avena


Jabón de Avena



La avena calma las irritaciones de la piel, tiene efecto hidratante y emoliente y actúa como suavizante y relajante. Es perfecto para todo tipo de piel (excepto si es alérgico) incluso para las muy delicadas. La hemos incorporado a este jabón en forma de extracto y oleato de avena para aportar sus mejores propiedades.


Tipos de Piel: Todos los tipos


14 de octubre de 2015

Video: El maltrato "Sutil" Una lección de autoestima



El maltrato sutil

Un día cualquiera, en una ciudad cualquiera, de un país cualquiera...

Nació una niña preciosa, sus maravillosos ojos lo miraban todo con curiosidad y su lindo cuerpo exploraba y ganaba seguridad en sus movimientos... hasta conseguir, en muy poco tiempo, que sus movimientos fueran armoniosos y elegantes...

Y cuando empezó a caminar por la ciudad la dijeron que para ser guapa había que llevar vestidos bonitos. Y dejo de sentirse guapa si no llevaba un lindo vestido...

Y la dijeron que si cambiaba el color de su piel sería más guapa y la enseñaron a maquillarse. Y dejo de sentirse guapa si no iba maquillada.

La dijeron que para ser guapa tenía que ser más alta y se puso... y sufrió sus primeros tacones. Y se sentía bajita y enana si no llevaba tacones.

La dijeron que para ser guapa tenía que ser delgada. Y ya nunca pudo comer lo que le gustaba sin sentirse culpable.

Y la dijeron... que su pelo... y la dijeron... que su cintura... y la dijeron... que su pecho..

Hasta que aquella niña se sentía tan fea, que todos los días necesitaba hacer grandes sacrificios para sentirse un poco más guapa.

Y en esa inseguridad, dejo de moverse con armonía y elegancia.

Termino por estropearse la piel maquillándose a diario, destrozarse los pies, al llevar tacones muchas horas... desnutrirse, al mantenerse extremadamente delgada.

La habían enseñado a no quererse como era, a necesitar cientos de añadidos ortopédicos para ser digna de los demás, hasta que empezó a temer que los demás descubrieran como era ella en realidad...

Y sintiéndose fea se enamoro de un chico que la trataba como si ella no fuera digna de el.... y a ella... le pareció normal.

Y sintiéndose así.... fea... sin aceptarse a si misma... permitió que la maltrataran.

No olvides nunca... que la verdadera belleza es una actitud. Y que eres increiblemente preciosa.. cuando eres autentica.


-Arte y sensibilidad para cambiar el cristal con el que miras tu vida.

12 de octubre de 2015

Suelta la idea de “soltar”

Borra de tu mente la idea de hacer marchar todo lo que atormenta, pues cuando no lo consigues ella te angustia más. No te sientas culpable y no pienses que eres poco hábil con tus emociones, date cuenta de que estás peleando contra ti.

Si consigues ganar la batalla serás tú quien gane, pero también quien pierda y eso es algo que no te puedes permitir. Es decir, que si consigues atrapar con violencia aquello de lo que quieres deshacerte, algo dentro de ti se dañará.

Permite que tus emociones te enseñen lo que deben y no intentes encarcelarlas. Si te aceptas, ganes o pierdas saldrás ganando.



“Suelta la idea de ‘soltar’. (Y suelta el hecho de no ser capaz de ‘soltar’.)

Simplemente deja que el momento se dé como se está dando. O no.

¿Y qué es lo que queda por ‘soltar’?”

-Jeff Foster-





No te tortures, cada sentimiento tiene su momento

9 de octubre de 2015

Cómo dar reiki en una emergencia



Generalmente cuando visualizamos una sesión de Reiki lo hacemos en un ambiente de máxima tranquilidad, pureza y quietud. Pero… ¿qué ocurre cuando queremos dar Reiki en una situación de emergencia?
Os voy a contar una situación vivida hace un año aprox. Mientras andaba por el centro de la ciudad donde vivo, sin darme cuenta me encontré en mitad de una manifestación.
Avanzaba entre la gente como podía utilizando la mayor “delicadeza” para no interferir en “la reivindicación” de las personas que allí se habían juntado.
De pronto, justo a mi lado un hombre de mediana edad se desplomó quedando en el suelo con los ojos abiertos.
En ese momento no pensé absolutamente nada, sólo giré y abriendo los brazos me acerqué al hombre y como por arte de magia toda la gente que había alrededor formó un círculo dejándonos al hombre y a mi con cierta comodidad.
El hombre no podía hablar, sólo me miraba.
Lo primero que hice fue gritar: “¡Llamad a una ambulancia!” y al mismo tiempo, mentalmente, me conecté con la Divinidad para pedir Reiki en ese mismo momento y lugar.
No hice el ritual que utilizo cuando doy sesiones de Reiki, sólo puse toda la intención para ser un canal de la Energía Universal que es completamente sabia y sabe hacer su trabajo.

8 de octubre de 2015

Visita de Ananda Sananda en An'Anasha



Os dejo su último vídeo en youtube ya queda menos
RECORDAR a las 19:00h en la C/ Oleguer Miro, 34



http://www.anandasananda.com
En este nuevo video explicamos como afectan el juicio y la crítica en nosotros y en los demás, damos herramientas para comenzar a desactivarlas y de paso nos reímos un rato. 

7 de octubre de 2015

Video: El Camino Del Guerrero "Reflexiones para Aumentar la Autoestima"



El camino del Guerrero, una escena de la película en la que podemos aprender un valioso mensaje. Disfrutar de cada momento, disfrutar el camino, no importa la meta que tengas. Vive feliz y con ilusión de descubrir algo nuevo cada día y te sorprenderás de lo mucho que obtendrás de la vida.

5 de octubre de 2015

Me gusta la gente que ofrece luz aunque el día esté nublado

Decía Albert Einsten que la oscuridad, en realidad, no existe. Comentaba que la oscuridad no es más que la ausencia de luz, y ello, es lo que ocurre en ocasiones en muchas de las personas que nos rodean.

No sabemos por qué, pero todos disponemos de amigos o familiares que ante cualquier situación complicada, solo saben traernos aún más negatividad. Son incapaces de aportar estrategias, soluciones y aún menos, apoyo.
En cambio, hay personalidades tan íntegras que ni siquiera ellas mismas son conscientes de su autenticidad. Son la paz en la tormenta, la compañía en tu soledad y la fortaleza en tus tristezas.

Todos sabemos también que este tipo de personas no suelen abundar en el día a día. Amigos, familiares así no llenan los dedos de una mano, y por ello, hemos de protegernos en cierta manera de esos otros que solo saben pintar nuestros días de gris, y nuestras esperanzas de incertezas.

Te invitamos a reflexionar sobre ello con nosotros, sugiriéndote además que si eres tú una de esas personas con luz propia, nunca dejes de brillar.
Las personas con luz propia, faros de nuestro día a día

¿Qué entendemos en realidad por una persona con luz propia? ¿Estamos cayendo quizá en una vertiente más espiritual que psicológica? No es tan complicado definirlas y aún menos reconocerlas.
Las personas con luz trasmiten facilidad de trato y serenidad. No son la luz al final del túnel porque con ellas, no existen los túneles, solo senderos de tranquilidad donde la vida parece más fácil, donde todo yace en sutil equilibrio.

Hay muchos rasgos psicológicos fácilmente identificables en este tipo de perfiles, no estamos hablando de magia. Son personas comunes que visten sonrisas cotidianas, que tienen la palabra adecuada para el instante necesitado.

No son personas que practican ese positivismo arbitrario regalando a todos un “no te preocupes, todo saldrá bien”, En absoluto.
Saben establecer cercanía porque disponen de una gran empatía y equilibrio interior. Son positivas pero es un positivismo práctico basado en la estrategia y el equilibrio.
Saben cuando se las necesita y saben también dejar espacio. No exigen, no piden nada a cambio.
Cuando se está junto a ellas podemos ser nosotros mismos. Sin presiones, sin tener que disimular y aún menos justificarnos.
Son personas que ofrecen luz porque reconfortan, y a pesar de que no den solución a nuestros problemas tampoco es lo que les pedimos. Solo necesitamos que “estén ahí”, sin juzgarnos, sin criticar, sin menospreciar.
Sí eres tú quien ofrece luz a los demás… Nunca dejes de brillar

Es muy posible que seas tú mismo/a una criatura de luz. Alumbras a los demás cada día deseando lo mejor, y lo haces de forma desinteresada porque es así como te sientes bien. Porque es así como entiendes la vida y porque no sabrías hacerlo de otra forma.
Si eres tú quien ofrece apoyo y esperanza a los demás, debes ir con cuidado. Hay quien se acercará a ti para envolverse de modo egoísta de tu calor, de tu integridad. Existen auténticos especialistas en apagar la luz de los demás con sus sombras…

Debes recordar que si tu forma de ser y de sentir la vida es ofreciendo apoyo a los que te rodean, y viendo la vida desde ese punto de vista más sencillo y humilde, estarás brillando siempre con luz propia.

No obstante, en ocasiones podemos también quedar agotados.

– Es fácil ver la luz en la tormenta, pero en ocasiones quien está a nuestro lado puede reírse de ello. Pueden llamarte ingenuo/a, pueden ironizar con tu nobleza etiquetándote de blando/a, de ser la típica persona de la que se aprovechan los demás.

– Recuerda una vez más lo que te indicábamos al inicio tomando como referencia la frase de Einstein. La oscuridad no existe, en realidad es falta de luz. Es decir, podríamos decir que no hay auténtica maldad en esas personas que cometen el error de atacar tu forma de ser.


– En lugar de maldad, u oscuridad, lo que hay es una falta de inteligencia emocional, de comprensión, de empatía y de estrategias personales.

–Si brillas con luz propia no permitas que otros te la apaguen. Tampoco pierdas todas tus energías en quien no las merece.
Existen planetas fríos y yermos que orbitan alrededor de estrellas esperando recibir su calor. Ofréceles luz si así lo crees, o aléjate si percibes que pierdes tus fuerzas. Porque los seres de luz, a pesar de su grandeza, también pueden ser muy frágiles…




Artículo original: http://lamenteesmaravillosa.com/

3 de octubre de 2015

Película completa: El Camino del Guerrero // El Guerrero Pacifico




Frases de la película dirigida por Victor Salva, estrenada en 2006, también conocida como El guerrero pacífico y Peaceful Warrior.


- Sé más de lo que piensas.
- Y piensas más de lo que sabes.

El conocimiento no es igual a la sabiduría... La diferencia es que la sabiduría es hacerlo.

La vida tiene 3 reglas, y tú ya las conoces... paradoja, humor y cambio.

La vida es un misterio, no desperdicies tu tiempo tratando de entenderla.

Mantén el sentido del humor, especialmente acerca de ti mismo... es una fuerza inconmensurable.

No existen momentos vacíos, cada momento es único.

El viaje es lo que nos da la felicidad, no el destino.

- ¿Dónde estás, Dan?
- Aquí.
- ¿Cuál es este momento?
- Ahora.
- ¿Qué eres tú?
- Este momento.

- Todos te dicen que hacer y que es lo que te conviene. Nadie quiere que encuentres tus propias respuestas. Quieren que creas las de ellos.
- Déjame adivinar, usted quiere que crea las suyas.
- No, quiero que dejes de recibir información desde afuera de ti mismo... y empieces a recibirla desde adentro.

La gente le tiene miedo a lo que tiene adentro, y en realidad es el único lugar en el que hallarán lo que necesitan.

- ¿Notaste lo efectivo que puede ser un buen apalancamiento?
- Sí.
- ¿Qué pensarías si te dijera que de eso se trata tu entrenamiento, que de eso se trata toda tu vida?; de desarrollar la sabiduría para aplicar el apalancamiento correcto, en el lugar adecuado en el momento adecuado.

Cuando verdaderamente estés en el aquí y el ahora, te sorprenderá lo que puedes hacer, y lo bien que puedes hacerlo.

- ¿Qué clase de guerrero se entrena lavando baños?
- Cuando te conviertes en guerrero, meditas con cada acción.

Lo único que tienes es este momento...

- ¿No crees que deberías de curar mi pierna en vez de mi corazón?
- Tal vez no creo que tu pierna sea lo único que está roto.

- ¿Qué hace uno... si no puede hacer aquello para lo que nació?
- Todo tiene una razón de ser, Dan... Incluso esto, y tienes que descubrirla.

Nunca serás mejor, y nunca serás peor que otra persona.

Todo lo que necesitas es tomar conciencia de tus elecciones... y responsabilizarte por tus acciones.

Cada acción tiene su precio y su placer, al reconocer ambas partes un guerrero se hace realista y responsable de sus actos.

Aquellos que son más difíciles de amar, son los que más lo necesitan.

La muerte no es triste, lo triste es que la mayoría de la gente nunca llega a vivir.

Un guerrero no renuncia a aquello que ama.

La vida es elegir, puedes elegir ser una victima u otra cosa que quieras ser.

No hay un empezar ni un detenerse... solo existe hacerlo.

Prácticamente toda la humanidad sufre por lo mismo que tú Dan, si no obtienes lo que quieres sufres, y cuando consigues exactamente lo que querías.... de todos modos sufres, porque no puedes conservarlo para siempre...

2 de octubre de 2015

Como dar reiki en una silla


En alguna oportunidad nos veremos obligados a dar una sesión de Reiki en sitios donde hay poco espacio o donde no disponemos de una camilla como la que solemos utilizar para que el paciente se ponga cómodo.
Para saber cómo proceder en casos como los que describo hoy vamos a ver cómo dar Reiki en una silla.
Aunque el espacio sea reducido intentaremos, siempre que sea posible, crear un ambiente relajado, podremos encender una vela, un incienso y armonizar el lugar con alguna música suave instrumental.
También podremos (reikista y paciente) vestir de blanco.
Antes de continuar, diré que el siguiente es el método que suelo utilizar yo con esta aclaración quiero decir que hay otros métodos tan o más efectivos que este.


Descripción de los pasos a realizar

1 de octubre de 2015

Propiedades jabón de miel y propoleo


Jabón de miel + propoleo + cera de abeja


Aporta propiedades desinfectantes y antibióticas manteniendo la piel hidratada y “desinfectada”.

El propoleo es considerado, desde la antigüedad, como desinfectante y antibiótico natural muy potente. Propiedades antisépticas, antibacterianas, antimicóticas, antiinflamatorias, antioxidantes, antialérgicas y cicatrizantes, que lo hace muy indicado para heridas, quemaduras y problemas cutáneos como dermatitis. También se utiliza en formulaciones para piel con impurezas, con exceso de grasa y acné ya que impide que los posibles comedones se infecten por la manipulación o contaminación ambiental.

La miel natural de abeja es rica en vitaminas y minerales que ayudan a mantener un buen estado de salud de la piel y es muy utilizada en tratamientos antienvejecimiento. Posee propiedades desinfectantes, antibacterianas y antisépticas pero, sobre todo, es emoliente, suavizante y nutritiva. Su efecto limpiador profundo deja libre los poros lo que permite su rápida oxigenación ayudando a mantener la suavidad y elasticidad de la piel. También es considerada como auxiliar para la cicatrización de heridas, quemaduras o irritaciones.

Tipos de piel: Todo tipo de piel, desde la seborréica a la seca pero, sobre todo, la piel con problemas como psoriasis y eccemas.



Gracias por Ser y Estar

Un proyecto de almas, canalizado y guiado, para trabajar en unidad.
Un lugar para enfocarte en tu crecimiento físico, emocional, mental y espiritual, trabajando en unidad para conocer nuestro plan de vida y llevarlo a cabo.
¿Donde estoy? ¿Donde voy? ¿Porque siempre me pasa lo mismo? ¡No se con quien hablar de ciertos temas!... Si estas y otras cuestiones pasan por tu cabeza, este es tu lugar.
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Namasté

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