28 de agosto de 2016

¿Síndrome postvacacional? No, gracias

El Rincón de Larla: ¿Síndrome postvacacional? No, gracias:

El fin del verano llega y, con él, toca despedirse de las piscinas, playas, montañas… en definitiva, de la vida sin horarios, sin preocupaciones y sin estrés. Es hora de volver a enfrentarse al trabajo, a las obligaciones y a la rutina. Un cambio radical que para muchas personas se puede convertir en un problemón con síntomas como insomnio, cefaleas, cansancio o apatía.
Son muchas las tácticas para no caer en este estrés postvacacional: no volver del lugar de vacaciones justo el día antes de reincorporarse, no cargarse de trabajo desde el primer día, intentar dormir 8 horas y tener un pensamiento positivo, entre otras. Pero, a veces, estas técnicas preventivas no son suficientes

Flores de Bach: Son preparados naturales de flores silvestres, cuyas propiedades terapéuticas estudió el médico Edward Bach. Descubrió el potencial energético de 38 plantas, capaz de hacer frente a estados emocionales como la tristeza, la ansiedad, la depresión, la culpa, la inseguridad, los complejos o los miedos, algo esencial para la vuelta al trabajo.

Reiki: Terapia energética que equilibra cuerpo y mente, para estar en armonia con uno mismo y su entorno. dejando atrás la ansiedad, miedos, depresiones, tristeza, angustias....

Inicia un viaje hacia tu interior y notarás los resultados.

Un abrazo
Larla

2 comentarios:

  1. Hola! una cosa que me llama la atención de este síndrome post vacacional es que en época de nuestros padres no existia. Simplemente se incorporaban al trabajo y ya está. Está muy bien la información porque volver al trabajo normalmente no suele hacer mucha gracia y las vacaiones saben a poco. Gracias por compartirlo. Besos!

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    1. Quizá si existía pero no se hablaba tanto de como se sentía uno y como estaba

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